Ir al contenido principal

CHI KUNG


También llamado QIGONG


Son técnicas habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico. El chi kung se practica generalmente con objetivos orientados al mantenimiento de la salud, pero también en algunos casos, especialmente en China, se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos. Según las tradiciones budista y taoísta, de donde procede en gran parte, es un método para alcanzar la iluminación o budeidad.


EJERCICIOS DE CHI KUNG PARA EL PULMÓN  (ASMA BRONQUIAL)






EJERCICIOS DE CHI KUNG PARA EL DOLOR DE CUELLO






EJERCICIOS DE CHI KUNG PARA EL DOLOR DE ESPALDA

















                             

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

TAI CHI CHUAN

También llamado TAIJIQUAN... Es un Arte Marcial Interno, de origen chino, considerado hoy día como una practica Físico - Espiritual, por lo que se dice que es provechosa para la salud, ya que incorpora la medicina tradicional china y en la actualidad es practicada masivamente por toda clase de población, con la ventaja de que no hay limitación de edad, para realizar estas rutinas, que hacen parte de una meditación en movimiento, acompañado con suaves melodías. Introducción  al  Tai Chi.   Zhang Style Taichi. Tai Chi " Música  Zen". PAKUA 8 TRIGRAMAS - Trigrama Quian: Simboliza el Cielo visto como estructura cambiante, creadora y dinámica, siendo su acción regular y ordenada pero sin planificación. Representa genéricamente la masculinidad por lo que se le vincula con la fuerza, el poder, la voluntad, la agresividad, la autoridad y la iniciativa. A veces es propicio y otras desfavorable. Se le
Publicar un comentario
Leer más

ZHINENG CHIKUNG

La teoría y los métodos del ZhiNeng QiGong no son los mismos que los del QiGong tradicional. El ZhiNeng QiGong recopiló lo mejor del confucionismo, el taoísmo, el budismo, la medicina, las artes marciales y el QiGong popular, y absorbió los logros de la ciencia, la medicina y la filosofía modernas. Con base en el QiGong, se fundó esta ciencia independiente: el ZhiNeng QiGong. El ZhiNneg QiGong es una ciencia evolutiva y es una herramienta utilizada por millones de personas como apoyo para tratar enfermedades en procesos médicos convencionales. El practicante se involucra activamente en su proceso de curación ya que incluye el cuerpo, la mente y la consciencia a diferencia de un “paciente” que como su mismo nombre dice, es paciente o el que espera. Puntos Importantes en la Practica de ZhiNeng QiGong Esta práctica se utilizaba en el hospital más grande del mundo, que trabajaba sin medicamentos, el Centro HuaXia de Recuperación de ZhiNeng QiGong en Tang Shan. Lo pueden
Publicar un comentario
Leer más

WUSHU - KUNG FU

Wushu se ha convertido a lo largo del tiempo en una rama formal de estudio en las artes escénicas de los chinos.  Es el deporte nacional más popular en el país de China, y es practicado por personas de todas las edades. El wushu moderno ha cambiado su énfasis del combate al rendimiento, y se practica por su método de lograr salud, habilidades de autodefensa, disciplina mental, búsqueda recreativa y competencia.  Wushu se caracteriza por movimientos dinámicos y fluidos junto con sus patadas ariales, técnicas de balanceo y armas. Wushu es la palabra china para todos los estilos de artes marciales chinas.  Estas artes pueden ser Tai Chi, Shaolin Boxing, Wing Chun y muchos otros estilos marciales. Los principales estilos de Wushu son: Barehands:  Changquan (puño largo), Nanquan (puño sureño), Taijiquan (Taiji Quan) Armas cortas: Dao (espada de un solo filo) Jian (espada de doble filo) Taijijian (espada de doble filo de Taiji) Nandao
Publicar un comentario
Leer más